Bom Dia à Todos!
Começa agora uma nova fase nas postagens...
A partir de agora, estou me declarando oficialmente "Ex-Fumante"...rs
Desde o dia 23/08/11, estou por minhas próprias pernas.
Finalizado a parte "farmacológica" do tratamento, agora estarei relatando o meu "pós-tratamento".
Como já escrevemos aqui milhões de vezes, o tratamento NUNCA acaba...
Parar de fumar, é "Parar todo dia"...
é "Parar várias vezes ao dia"...
Então reforçando mais uma vez... essa regra não permite adaptações...rs
Basta um único trago...
Basta um único cigarro...
Não entre na euforia da conquista...
A melhora da auto-estima pode, se mal interpretada, por tudo a perder.
Mesmo que se tenha a sensação de que estamos TOTALMENTE no controle da situação, isso não é totalmente verdade.
Estamos novamente no controle, desde que não menosprezemos nosso limite.
Somos Ex-Fumantes... agora, "Não Fumantes"... como diria o Capitão Nascimento:
"Nunca serão, Senhores... Jamais serão..."...rs
Seguindo firme e forte, completo hoje 86 dias sem fumar, sendo 10 destes já sem o Champix.
Não notei nenhuma alteração significativa por estar sem o medicamento.
Isso reforça minha convicção de que o "Vicio Físico" já está adormecido.
O psicológico continua, e acho sinceramente que vai continuar por longos anos ainda.
Mas não se assustem... Não é como numa crise de abstinência, que tudo o que você olha vira um enorme cigarro... São lembranças que duram "milésimos de segudo", e aparecem nos momentos em que você usalmente acendia um cigarro.
Não são suficientes pra você comprar um maço de cigarros e acender, desde que você não substime estes "Flashs"...
Guarda sempre fechada, e eles passam do mesmo jeito que veem....
Enfim... a luta continua... pro resto da vida...rs
Abraço e perseverança a todos!!!
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